3. Kyu Braungurt Prüfungsprogramm
Tzuki & Keri – Grundtechniken:
1. Kette Junzuki
2. Kette Gyakuzuki
3. Surikomi Jodan/Chudan Renzuki
4. Mawashizuki (durchgezogen) – Urazuki Gyaku
5. Uraken – Urazuki – Mawashiempi – Yokoempi
6. Hiji Uke – Tettsui Uchi (gleicher Arm) – Gyakuzuki – Maeempi
7. Ushiromawashigeri (volle Drehung)
8. Ushiromawashigeri (halbe Drehung)
9. Sokutei Mawashi Uke – Ushiromawashigeri
Renrakuwaza – Kombinationen
1. Mawashigeri – Ushiromawashigeri – Gyakuzuki – Uraken – Gyakuzuki
2. Sokutei Mawashi Uke – Tobi Sokutei Mawashi Uke – Ushiromawashigeri Gyakuzuki
Für die zweite Kombination kann alternativ eine eigene mit mindestens fünf Techniken gezeigt werden.
Kata:
1. Godan
Bisherige Kata kann geprüft werden.
Kumite:
Drei traditionelle Kumiteformen nach Wahl des Prüflings.
Selbstverteidigung:
Überprüfung aus dem bisherigen Programm.
Nach Wahl des Prüflings:
1. Zwei verschiedene Armhebel
2. Zwei verschiedene Beinhebel
3. Vier verschiedene Angriffe auf die Beine
4. Zwei Haltetechniken
Fallschule:
Fallschulkata
Würfe:
Sechs verschiedene Würfe nach Wahl des Prüflings.
Freikampf:
Jiyu Kumite
Eine Minute Bodenkampf
Tai Sabaki gegen zwei Gegner
